Понедельник утро......да ладно, бодрячок!!!!!

Примерно с такой фотографии начинается мое утро) Я делаю зарядку утром и выкладываю в соцсетях такой фотоотчет. Это подстегивает меня к действию и также вырабатывает привычку, в обязательном порядке, делать зарядку.
И многие у меня спрашивают, что же за устройство такое изображено на фото.
Все просто.....это беспроводная скакалка со счетчиком прыжков от бренда "XS Power drink".

Не ищи мотивацию для себя - становись мотивацией для других!

Давайте себе передышку, если она вам необходима!

Доброе время суток!
Как у вас дела? Хорошо! А у тебя?
Как часто мы это произносим и что за этими словами скрывается? Проблемы, болезни, ссоры, плохое настроение......чаще всего это именно так! Вот и я "выпала" из динамичной жизни почти на 3 недели.

Болела или, кто верит в психосаматику, жалела себя. Вот решила, если у меня режим "брать на ручки и жалеть", то хотя бы по максимуму взять от этого. Я не делала зарядку, я пила таблетки, 10 упаковок носовых платочков, смотрела мелодрамы (дурацкие). Я не горжусь этим, я просто приняла это в себе!
Кстати, о психосаматике.... Кому интересно почитайте Луизу Хей. Есть возможность разобраться и помочь себе.