Чудесного времени суток, прекрасные люди прекрасной планеты!

Есть одна тонкость, один секрет. Мы думаем, что если все будет прекрасно, тогда мы будем счастливы. Неа.... не работает. Сначала мы становимся счастливыми и вот тогда, всё становится прекрасно! Чудесного времени суток, прекрасные люди прекрасной планеты!

Корица для похудения

     Хочу сегодня поговорить о такой приправе, как корица. Мало кто не слышал про нее. Но все ли знаем мы про ее полезные свойства? Не думаю. 

    У меня всегда корица ассоциировалась с глинтвейном и сдобными булочками. То есть добавляла для приготовления теплого ароматного винного напитка. А еще использовала для выпечки кондитерских изделий: печенье, яблочный штрудель и булочки с корицей. Раньше мое знакомство с корицей этим и ограничивалось. Но когда стала узнавать о пряности больше, поразилась тем, что она может не только придавать оттенок вкусу, но и употребляться целенаправленно, с целью решить определенные проблемы со здоровьем.

     В давние времена целителям были известны чудодейственные свойства корицы, её применяли при лечении различных недугов. Современная медицина подтверждает, что употребление этой специи положительно влияет на работу всех жизненно важных систем организма, помогает в борьбе со многими заболеваниями, повышает общий тонус и укрепляет иммунитет. Корица богата минеральными веществами, такими, как калий, кальций, железо, магний, фосфор и цинк. Содержит витамины группы B, витамин С, А, PP. Также в ней содержатся дубильные вещества, эфирные масла, клетчатка.

 

Полезные свойства корицы:

• Обладает антисептическим, противовоспалительным и антибактериальным действием. В ней содержится эвгенол, который убивает микробы.
• Стимулирует защитные функции организма, укрепляет иммунитет.
• Является природным антиоксидантом.
• Снижает содержание глюкозы в крови.
• Благоприятно влияет на процесс пищеварения и предотвращает накоплению жира, превращая поступающую в организм глюкозу в энергию
• Расширяет сосуды, активизирует работу головного мозга.

Главное правило успеха!

Изменения - это всегда страшно. Но никто не изменит за вас вашу жизнь. Вы понимаете, какой должны сделать выбор, но, несмотря на страх, движетесь вперед. Это главное правило успеха.

Пауло Коэльо

Я люблю тебя!

Передаю огромный привет своей МЕЧТЕ!!!

Шоколадно-кофейные блинчики

Захотелось блинчиков необычных и решила испечь... шоколадно-кофейные.  Знаю, что при похудении это не очень хорошо, да и со здоровым питанием даже и рядом не лежали, но..........очень вкусненького захотелось и при том очень шоколадного и кофейного одновременно!!!

Получились очень вкусными, а по дому такой тонкий аромат шоколада и кофе витал! Вот решила с вами поделиться.

Жизнь — это маленькая кухня, на которой мы готовим блюдо под название «Счастье»

Известный шеф-повар Поль Бокюз однажды сказал: «Жизнь — это маленькая кухня, на которой мы готовим блюдо под название «Счастье»». На этой кухне мы сами себе шеф-повара, и только нам решать, какие ингредиенты мы будем добавлять в наше блюдо.

Красота спасет мир)))

Все что существует на свете, когда-то было мечтой!

Страдания — это удобно

 

...страдания — это удобно. Вот почему многие люди предпочитают именно их.
Счастье требует усилий.

Дональд Трамп надеется, что со временем обойдет компанию Amway.

Дональд Трамп жалеет, что не стал сетевиком в 18 лет

Многие уже знают, кто такой – миллиардер Дональд Трамп. Сейчас о нем все пишут и говорят, чуть больше, чем обычно. Я не буду про политику…….

Недавно прочла, что когда его спросили, если бы ему было 18 лет и он мог бы начать свою жизнь сначала, чем бы он занялся. Он ответил, что если бы он мог начать все сначала, то он занялся бы СЕТЕВЫМ МАРКЕТИНГОМ!

В 2009 года Трамп создал компанию сетевого маркетинга Trump Network, которая занялась поставками мультивитаминов, препаратов для похудения и напитков для поднятия жизненного тонуса. Дональд надеется, что со временем обойдет небезызвестную компанию Amway.

Не гоняйся за бабочками!

Не гоняйся за бабочками! Ухаживай за своим садом, и они сами к тебе прилетят.

Никогда не возвращайся в прошлое...

Никогда не возвращайся в прошлое... 

Оно убивает твое драгоценное время.
Истории не повторяются, люди не меняются. Никогда никого не жди... не стой на месте. Иди только вперед, не оглядывайся. Люди, которым ты нужен, тебя догонят..